-
Bądź fit na urlopie
Moda na zdrowy tryb życia na dobre zawładnęła naszą rzeczywistością. Media, portale społecznościowe, bilboardy – z każdej strony zapraszają na dietę, trening personalny, ćwiczenia grupowe lub różnego rodzaju zawody. Maratony, pół maratony, Bieg Rzeźnika, Runmageddony wszelkiej maści – popularność ich jest tak duża, że wydawać by się mogło że cała Polska biega, wszyscy trenują, ćwiczą i są na permanentnej diecie J
Dla osób, które w ciągu roku trenują regularnie, mniej lub bardziej intensywnie, czas urlopu absolutnie nie oznacza odpoczynku od treningów. Dieta również jest ważna w tym czasie, żeby tydzień all inclusive nie zaprzepaścił osiągnięć godzin na siłowni i hektolitrów wylanego […]
Specjalista ds. turystyki
